适合夜晚难以入眠和有失眠眠的人。睡眠引导，给大脑带来疗愈，肩部按摩和气泡清洗 | 周防パトラ

奥术魔***

作者信息：周防パトラ
直播频道：Patra Channel / 周防パトラ
文件标题：2023-08-21-【ASMR】セロトニン増加で必ず眠れる！寝苦しい夜，不眠症ぎみの方へ。睡眠誘導。脳への癒し，肩たたき，炭酸泡 Sleep Fast Tonight Intense Relaxation【周防パトラ】
内容介绍：
                    适合那些在夜晚难以入眠或有失眠倾向的人，我们提供了一种全面的睡眠引导方法。首先，通过温和的肩部按摩，帮助缓解身体的紧张感，释放一天的压力。这种按摩不仅能放松肌肉，还能促进血液循环，让您感受到深层的舒适。
接着，气泡清洗的体验为您带来清新的感觉，进一步放松身心。气泡的轻柔触感能够刺激神经，帮助您放下烦恼，进入更放松的状态。此外，整个过程中，我们注重给大脑带来疗愈，使用轻柔的声音和舒缓的氛围，帮助您摆脱焦虑，轻松进入梦乡。
通过这种结合肩部按摩和气泡清洗的睡眠引导，您将享受到前所未有的宁静体验，让每个夜晚都变得更加安宁，迎接高质量的休息，恢复身心活力。

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